Avena Integral

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La hojuela de grano entero Maga Avena Integral es una “Poderosa Fuente de Energía”. Consumiendo una taza de avena al día, obtendrás un alto contenido de fibra que te ayudará a la salud intestinal y a remover el colesterol malo. Es un producto NON GMO. 

#amalomejor

  • Hojuelas NON GMO
  • Su hojuela promueve la regularidad intestinal
  • No contiene azúcar añadida
  • Provoca una sensación de llenura y por ende ayuda con la pérdida de peso
  • La fibra soluble de la avena ayuda a controlar el colesterol malo (LDL)
  • La Avena Maga contiene mayor cantidad de fibra que cualquier otro grano
  • 0 grasas saturadas

Ingredientes: Hojuelas de avena integral.
Aviso de Alérgenos: Procesado en una facilidad que también procesa trigo, leche, maní y nueces.

 

 

Receta en Estufa:
  • Mezcle 1 taza de leche de su preferencia, ⅓ taza de Avena Integral Maga, 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzante de su preferencia) y una pizca de sal (opcional).
  • Revuelva la mezcla regularmente y cocine a fuego mediano hasta alcanzar la consistencia deseada.
  • Retire de la estufa, sirva sin colar y disfrute.
Receta en Microondas:
  • En un envase para microondas mezcle 1 taza de leche, 1/3 de taza de Avena Integral Maga, 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzante de su preferencia) y una pizca de sal (opcional).
  • Cocine en el microondas por 3 minutos o hasta que la mezcla hierva. Revuelva la mezcla vigorosamente entre cada minuto. *Este es el tiempo recomendado para un microondas de 1000 Wats. El tiempo de cocción puede variar según el microondas.
  • Remueva del microondas, sirva y ¡disfrute!
Calorías 130

Aprox. 11 Raciones por envase | Cantidad por porción 1/3 cup (32g)

Datos de Nutrición %VD*
Grasa Total 3g 4%
Grasa Saturada 0.5g 3%
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg 0%
Carbohidratos Totales 21g 8%
Fibra Dietética 4g 14%
Fibra Soluble 1g
Fibra Insoluble 2g
Total Azúcares 0g
Azucares Añadidos 0g 0%
Proteína 4g
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 13mg 2%
Hierro 1.6mg 9%
Potasio 108mg 4%

 

*El % de Valor Diario indica cuánto una porción de un nutriente aporta a la dieta diaria. El porcentaje de Valor Diario está basado en una dieta diaria de 2,000 calorías.