Avena Maga Wellness con Pecans

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El consumo de ´´pecans´´ está asociada a mejorar el sistema cardiovascular del cuerpo humano y es uno de los ingredientes más populares por los beneficios nutricionales que provee. 

#amalomejor

  • NON GMO
  • Fortificada con vitaminas y minerales
  • 18MG of OMEGA 3 per serving size
  • 372MG of OMEGA 6 per serving size
  • Natural Ingredients
  • Zero Cholesterol
  • No contiene azúcar añadida
  • Provoca una sensación de llenura y por ende ayuda con la pérdida de peso
  • La fibra soluble de la avena ayuda a controlar el colesterol malo (LDL)
  • 0 grasas saturadas

Ingredientes: Instant rolled oats fortified with thiamine, riboflavin, niacin, iron and folic acid, granulated pecans, ground ginger, ground cinnamon, and ground cloves.
Aviso de Alérgenos: Contains pecans. Processed in a facility that also processes wheat, milk, peanuts and tree nuts.

 

 

Receta en Estufa:
  • Mezcle 1 taza de leche de su preferencia, ⅓ taza de Maga Wellness Oatmeal with Pecans and Spices, 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzante de su preferencia) y una pizca de sal (opcional).
  • Revuelva la mezcla regularmente y cocine a fuego mediano/alto hasta alcanzar la consistencia deseada.
  • Retire de la estufa, sirva sin colar y disfrute.
Receta en microondas:
  • En un envase para microondas, mezcle 1 taza de leche de su preferencia, ⅓ de
    taza de Avena Wellness con Pecans, 1 a 2 cucharadas de azúcar (o endulzador de su preferencia) y una pica de sal (opcional).
  • Cocine en el microondas por 3 minutos o hasta que la mezcla hierva*. Revuelva la mezcla vigorosamente entre cada minuto. "Este es el tiempo recomendado para un microondas de 1000 Watts. El tiempo de cocción va a variar según el microondas.
  • Remueva del microondas, sirva sin colar y ¡disfrute!
Calorías 138

Aprox. 9 Raciones por envase | Cantidad por porción 1/3 cup (34g)

Datos de Nutrición %VD*
Grasa Total 4g 5%
Grasa Saturada 1g 6%
Grasas Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 1mg 0%
Carbohidratos Totales 21g 8%
Fibra Dietética 4g 14%
Total Azúcares 0g
Azucares Añadidos 0g 0%
Proteína 4g
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 21mg 2%
Hierro 7mg 35%
Potasio 119mg 4%
Niacina 6mg 35%
Tiamina 1mg 80%
Riboflavina 1mg 40%
Ácido Fólico 280mcg 70%

 

*El % de Valor Diario indica cuánto una porción de un nutriente aporta a la dieta diaria. El porcentaje de Valor Diario está basado en una dieta diaria de 2,000 calorías.