Algunas Batidas Wellnes de Maga que sustituyen comidas - Meal Replacement

La mejor alternativa para mantener tu estilo de vida saludable : Sustitutos de Comida o “Meal Replacements” de Maga Wellness

Mayra Rosa
Por: Lcda. Nancy Olivero, RDN, LND Lic #1246

 

 

Sustitutos de Comida o “Meal Replacements de Maga Wellness

 

Se conoce como sustitutos de comida o “meal replacements" (MR) a un  alimento preenvasado en forma de barra o bebida que aporta las calorías de un alimento habitual.  Usualmente se utiliza para el manejo de control de peso, aportando los macronutrientes esenciales como hidratos de carbono, proteínas y grasa. 

 

¿Qué debes considerar al escoger un sustituto de comida?

 

  • Que tenga al menos 10 gramos de proteína, lo cual ayuda a la saciedad, manteniéndote lleno por mas tiempo.

  • 3 gramos o menos de grasa, enfatizando las grasas saludables (monosaturadas y polisaturadas)

  • Bajo en azúcares y azúcares añadidas

  • 10% o más  del Valor Diario de vitaminas y minerales.

  • Más de 2.5 gramos de fibra por porción

 

Magra ofrece una deliciosa variedad de Sustitutos de Comida, o Meal Replacement, con sus Batidas Wellness

 

 

Maga Wellness Fiber Banana & Papaya Shake 

 

Maga Wellness Heart Almonds & Pecans Shake

Maga Wellness Protein Peanut Butter Shake

Maga Wellness High Protein Chocolate Shake

Maga Wellness Collagen Shake

Maga Wellness Easy & Green Shake

 

  

Consulta con tu Nutricionista-Dietista sobre la mejor forma de incluir sustitutos de comida a tu dieta.

 

QR Code Maga Wellness Store - Código QR Tienda de Maga Wellness

 

Explora las alternativas saludables de Maga Wellness