Beneficios de la Avena de Curcuma, Almendra y Coco

Beneficios de la Avena de Curcuma, Almendra y Coco

Eniel Torres
Por: Nancy Olivero, RDN, LND

La Avena con Cúrcuma, Almendras y Coco te da la oportunidad de probar nuevos sabores en uno de los alimentos favoritos para el desayuno. 


Algunos Beneficios Nutricionales son:

  • 0 colesterol y sodio, mejorando tu salud cardiovascular
  • 0 azúcares, ni azúcares añadidas. Importante para el control de peso y el control de azúcar en sangre para los pacientes con diabetes.
  • Buena Fuente de Fibra importante para la salud intestinal, manejo colesterol, saciedad, control de peso entre otros beneficios.
  • Cúrcuma:  especia nativa del Sur de Asia, importante antioxidante y agente antiinflamatorio. 
  • Almendras: contienen proteína, fibra, grasas saludables y Vitamina E. 
  • Coco: alto en fibra y buena fuente de proteína , potasio y hierro. 

  • Atrévete a probar nuevos sabores, esto añade variedad a tu alimentación